Sorry,to pierwsze forum jakie znalazłem,więc postanowiłem właśnie tutaj zapytać.Zupełnie nie chodzi mi o karierię zawodniczą,po prostu zawsze podobały mi się sztuki walki,lecz że tak powiem w życiowym chaosie nigdy nie było na to czasu.A teraz mam go aż za wiele i nie chcę go zmarnować.Od dawna wykonuję ćwiczenia ogólnorozwojowe,żeby mieć 'jakąś [...]
Słuchałeś wywiadu? to tak jakbyś kopał drzewo. Low Kicki na nic by się nie zdały, też tak myślałem przez chwile, po prostu mógł wcześniej zaatakować, Robert już nie miał całkowicie sił. Z resztą przy siatce czy jak to tam nazwać, dziwi mnie to, że sobie radził i punktował jeszcze takiego przeciwnika. Na wstecznym zdołał zadać kilka świetnych [...]
Wybacz, stary %-) źle to zrozumiałem.. po prostu. To był taki żart, o meczu wspomniałem i tyle, nie ważne. Nie miał innego wyjścia musiał uciekać i jedynie na wstecznym kontrować sytuację.
[...] z was jest za ozdobą, koleś jego budowy trenujący od małego powinien zwyczajnie podlecieć do koksa i wyj**ać na szczękę kończąc walkę w pierwszych sekundach, on po prostu jest ciotą która nie powinna się znaleźć w oktagonie, te 50 kg to działało wyłącznie na niekorzyść koksa i to nie jest wymówka Zmieniony przez - bmw328ie w dniu [...]
Nie nazwałbym tego użalaniem, ale to Twoja opinia, rozumiem. Po prostu zdziwił się dlaczego publiczność to takie pały, zero wyrozumiałości, ale nie istotne to jest. Taak, zgadza się nie wyszło mu konkretnie, według mnie zrobił z siebie pośmiewisko, nawet te żarty na jego temat o tym świadczą.
Po prostu się trzymam mojej opini, a to, że nie masz argumentów i musisz takie płytkie teksty pisać jak gimbus ,, zakochał się'' to już Twoja sprawa ;-). Piłkarz i jakiś amatorski zawodnik MMA to rożnica pomiędzy amatorskim tancerzem i kulturystą.. więc coś Ci się pomyliło. BTW. Ten temat powinien być zamknięty, bo aż chce się coś dopisać jak ktoś [...]
[...] dlugie czy krotkie wlosy. Nie ma co sie klucic kazdy sam musi to ocenic. Mi podobno dlugie pasuja (jak mialem krotkie mowili, ze mi krotkie pasuja ;) ) pozdro. PS: Tym tematem nie chce sie dowiedziec czy dlugie wlosy sa modne bo moda mnie gowno obchodzi, a na powodzenie nie narzekam. Po prostu niedlugo ide do fryca i szukam pomyslu na fryc :]
Agassi- niezle wygladasz... podoba mi sie tez sie nie zgadzam z tymi co twierdza ze chlopacy z dlugimi wlosami sa brudasami itp. hehe to jest smieszne, sa co prawda tacy ktorzy maja te wlosy nie zadbane ale nie mozna wszystkich ludzi wrzucac do jednego worka a apropos fryzur to nie mam pomyslu, moze po prostu zmien uczesanie a nie dlugosc?
[...] Równie dobrze mógłby ktoś pisać, że krótkie włosy u dziewczyn, albo spodnie są zupełnie niekobiece. A tak naprawdę to nie ma większego znaczenia i jeśli facet jest po prostu niemęski (a kobieta zwyczajnie brzydka i bez figury) to brak lub obecność włosów nic nie pomoże. Podchodząc bardziej pół żartem do tego tematu to np. mistrz świata w [...]
[...] że "jeśli chcesz przybrać na masie jedz 1 kg mięsa dziennie" , a jaki efekt by to przyniosło? najprościej ujmując - nieporządany, bialko jest budulcem, a całą robotę (budowanie) wykonują węglowodany. trzeba umiec dobierac makroskładniki, a nie tylko po prostu "dużo jeść" Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-03 22:57:05
Robie FBW, bo po prostu pasuje mi taki trening, trenowałem kiedyś w sposób mieszany, np, jednego dnia motyl biceps i nogi, następnego klata triceps i bary itd itp, ale dla mnie lepsze efekty są jak robie FBW. A na FBW robie tak, przysiady ze sztangą, wyciskanie sztangi na ławeczce, wiosłowanie w opadzie tułowia, wyciskanie sztangi z za głowy, [...]
Pisząc o tym że chce nabrać masy i duuuużych mięśni, które nie muszą być zarysowane, miałem na myśli coś takiego jak widać na zdjęciu Sopla_X. Po prostu chodzi mi na razie o to żeby nabrać jak największą masę. Faza redukcji tłuszczu dopiero na lato. Do tych wszystkich , którzy nie wierzą że na moim zdjęciu jest 47cm . Poproszę , o wysłanie [...]
[...] prezentujesz. Oczywiście nie chce tu nikogo urazić ale z tego co czytam to dynamitu w nogach nie masz. Trochę w swoim życiu przepłynąłem i powiem Ci tyle, ze najlepiej po prostu duzo plywac a wszystko przyjdzie samo. Zeby czasy w sprintach byly lepsze na kazdy koniec treningu rob sobie po 4 sprinty na 50 metrow z odstepami czasowymi po 30-60 [...]
hmm.. czasem tez opuszczaja mnie sily. Ale tylko ze wzgledu, ze na trening dojezdzam 30 minut busem... czasem po prostu nie chce sie wloczyc... jak wloczykij jakis. ale to mija... na treningu. po za tym staram sie zawsze cos czytac o jj przed treningiem... zeby byc, ze tak powiem, 'w klimacie' :>. czasem biore ksiazke do busu i sie ucze... [...]
Dyslektyk powinien tym więcej uwagi przykładać do nauki podstaw ortografii, bo naprawdę wielu rzeczy można się zwyczajnie nauczyć będąc dyslektykiem Poza tym dobrze by było, gdybyś wklejał swoje posty do Worda zanim je na forum wyślesz Sorry, ale ciężko się czyta po prostu
q-bush wymiata... co do bruca mam inne zdanie.. on sie po prostu sprzedał.. umiał sie zareklamowac... był pierwszym, ktoremu sie to tak udało .. tylko mi nie mow.. ze był najlepszy .. ( to jest tak jak z piłka nozna) czy pele dałby rade ktoremus z obecnych piłkarzy.. a tez legenda ;/
[...] :)) jesli chodzi o dobór diety to wejdz do działu "odżywianie" tam chłopaki pomogą Ci dobrać sposób odżywiania do Twoich potrzeb. co do gainera to jest to po prostu dobrze zbilansowany jeden z posiłków i tak możesz go traktować w czasie gdy nie możesz lub nie chce ci sie przyrządzać normalnego. jesli chodzi o trening to oczywiscie [...]
[...] rzecz biorąc przyśpiesza proces syntezy białka w organizmie, ma bardzo małe działanie androgenne. Powoduje duże przyrosty siły i w niewielkim stopniu masy. Canibal po prostu na tej stronce ktorej fragment powyzej cytuje wkradl sie czeski blad, autor mial na mysli diete niskokaloryczna ale wysokobialkowa(mialo byc w nawiasie bogata w [...]
[...] podkreśla, że spotkanie z Polakami jest najważniejsze, ale nie tylko dlatego, że jest pierwsze, a ze względu na historyczne relacje między oboma państwami. "Ten mecz po prostu musimy wygrać, nawet jeśli miałyby to być jedyne trzy punkty jakie uzyskamy". "Polska nie może nas niczym zaskoczyć, nawet językiem. Lukas Podolski i [...]
Ozdoba o Konowalskim
